Vaardigheden

Home | Over Jan Heerbaart | Coachtraject | Bewustwording | Vaardigheden | Contact

 

 

Soms is aanvullende training wenselijk... Dan vaardigheidstraining

Door te werken aan de bewustwording van uw mentale processen heeft u beter inzicht verkregen in uw persoonlijkheid, kwaliteiten en heeft u uw bewustzijn geactiveerd. Dit helpt u om controle over uw bestaan te verkrijgen. Soms is het nuttig om aanvullend een bepaalde vaardigheid te trainen om deze controle te behouden. Vaak wordt dit al duidelijk door het intakegesprek en wordt een trainingsvoorstel meegenomen in de bespreking van de werkhypothese. Het bewustwordingsproces kan ook aanleiding zijn om een vaardigheidstraining te overwegen. In één of meer van de volgende vaardigheden kunt u worden getraind.

1. Stresshantering;
2. Time-management;
3. Relativeren;
4. Assertiviteit;
5. Relatie-communicatie.